糖尿病患者能不能吃雪莲果

能适当的吃。

糖尿病患者是能够 适当吃雪莲果的。雪莲果自身糖份都不高，并且果在其中带有低聚木糖，具备一定的降血脂、降低血脂的作用，因此糖尿病患者是能够 服用的。可是需要留意的是雪莲果尽管少糖低脂肪，可是归属于小寒食材，并且還是秋冬季季节水果，不论是糖尿病患者還是没有症状的人，必须适当的吃，防止吃的过多而造成不适感。

雪莲果如何吃

1.去皮直接生吃：它是非常简单也是最可口的食用方法，将雪莲果洗干净削掉外皮，立即作为新鲜水果吃。

2.煲汤熬汤：雪莲果能够 用于熬汤，在煲的汤中放进几片雪莲果，雪莲果的香甜汁多能够 提升汤的口味，是在秋冬季时节的一道健脾开胃健脾胃的大菜。