作用：此汤具备滋阴降火的作用，非常针对一些阴血不够的女士尤其可用，此外建议怀孕期的女士也可适度多喝，此方具备安胎，避免胎动不安等作用。

5、阿胶糕炖羊肺养血润肺

原材料：羊肺300克，阿胶糕15克，麦冬10克，川贝母5克，小枣，食用盐各适当。

作法：麦冬，川贝母，小枣各自清洗干净，羊肺反复清洗干净，切割成块，将全部食物放进炖锅，放水适当，防水防火用低火炖1钟头，再转文火炖2钟头，除掉要找后，添加食用盐调料即成。

作用：养血润肺，润肺止咳消肿，养胃宁心安神。需要留意的是，此汤不适合放木耳同食，非常容易造成胸闷气短。

6、阿胶糕炖牛肉益气养血健脾胃

原材料：阿胶糕15克，牛羊肉100克，姜片10克，米酒20ml，盐适量。