地衣菜的营养价值
发布时间:2021-11-18 7:42:30
增强免疫力:铜等矿物方式与免疫力功能相关的水果酵素。
蕨类的吃法
蕨类煲汤:地皮菜能用来煲汤,与猪骨头配搭煮老火靓汤尤其适合。
蕨类炒食:地皮菜添加生猪肉或是生鸡蛋、苋菜中炒食。
蕨类研磨成粉:地皮菜研磨成粉后可制作面包、粥等服用。
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