竹荪和竹笙一样吗
发布时间：2021-11-18 7:41:42
竹笙还能具有避免癌症的实际效果，由于竹笙中带有的一些营养元素，可以合理的提升我们人体的功能，进而提升人体的抵抗力，避免癌症的造成，对我们的身心健康而言是很好的。
竹笙的作法
鸡翅竹笙山药汤
作法：竹荪去裙板，温小水泡发5分鐘山药去皮，红枣去核，泡水清洗干净，竹荪剪去尾端，挤干水，裁成小短，预留，鸡翅猪排骨洗干净，焯水控干预留，将食物放进炖锅，添加三碗凉水，煲汤方式，定时执行1钟头，炖好添加小量盐，那样就能吃完。
竹笙鸡肉汤
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