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100克西红柿的热量

发布时间:2021-11-18 7:40:53

番茄和什么一起吃好

番茄 花菜

花菜带有维生素D、维生素b21、维他命C和维生素E、维生素B12等营养元素,清血运动健身,提高解毒工作能力,治疗便秘、皮肤化脓及防止牙周病。

番茄 莴笋

莴笋降血压,而番茄中带有维生素P,即芦丁,能预防高血压和动脉硬化,因此 ,二者同吃有舒肝降血压作用。

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