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甜瓜含糖量高吗

发布时间:2021-11-18 7:39:44

2、西米露哈密瓜粥是哈密瓜的食用方法之一

食物:哈密瓜500克,西米露150克,白砂糖小量。

做法:将哈密瓜清洗干净,刮掉西瓜皮,除去内瓤,切切丁块。西米露清洗放进开水锅内稍滚后捞起来,再用冷水侵泡。取锅放进冷水煮沸,添加西米露、哈密瓜,烧开后略滚即成。添加白砂糖调料后,就可以服用。

3、哈密瓜减肥奶昔是哈密瓜的食用方法之二

食物:哈密瓜、酸牛奶。

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