作法:甜瓜削皮切一小块。大伙儿能够依据自身爱好挑选不一样知名品牌不一样薄厚的原味酸奶。现将甜瓜块倒进多功能料理机,再倒进酸牛奶。拌和1分鐘上下就可以(若喜爱果实大些時间减少)。

哈密瓜的作用

谈起哈密瓜的作用与功效,实际上在许多相关特色美食的书本中都有记述,实际上果子为炎夏的关键新鲜水果,具备祛炎败毒、吐、去湿、退黄疸等作用。哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2、C等,且水份充足,可解暑清热解毒,生津止渴,除烦等。下边我们就分点叙述哈密瓜的作用。

1、协助消化吸收营养成分:哈密瓜能合理协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分,由于哈密瓜中带有转化酶,能够将不可溶蛋白转化成可溶蛋白,能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分,对肾病病人有利。哈密瓜糖份高吗