4、猪蹄炖杜仲

男生食疗补肾的情况下，还能够把猪脚和杜仲配搭在一起炖着吃，在需要的情况下需要提前准备中药材，重视适当花生仁，核桃仁，茯苓和小枣各适当，此外提前准备一个新鮮的猪蹄儿，把它清洗之后剁碎小块，与别的食物一起下锅，添加适量清烧开，随后再用小火慢炖两小时，出锅前放食盐调料就可以。

上边为大伙儿详细介绍了一些合适男生饮食疗法补肾的方法，能让大伙儿了解男生根据食疗补肾时吃啥最好是，之后家里男生有需要时就可以按上边详细介绍的饮食疗法方式 让她们去服用，服用后补肾壮阳实际效果会特别好。