蒜头是我们很了解的一种调料的食物，烧菜的情况下放上一点，提味提鲜，丰富多彩了菜的味儿。实际上，蒜头不只是可以提鲜，也有非常好的健康养生的实际效果。大家都了解的吃蒜可以消毒杀菌，尤其是对口腔细菌清除，有不错的实际效果。最近有“吃蒜可以清除幽门螺旋杆菌”的叫法出現，这到底是否恰当的呢，看一下权威专家怎么讲。

蒜头能清除幽门螺旋杆菌？

以前试验证实过，身体之外用蒜素可以合理地抑止幽门螺旋杆菌。那样的试验数据信息一出，再加许多 的宣传策划，很多人就觉得吃蒜就能非常好的抑止幽门螺旋杆菌，蒜头能清除幽门螺旋杆菌的叫法就是这样传出了。实际上客观事实并不是这样，蒜头中带有的蒜素的量，远沒有达到抑制幽门螺旋杆菌的规定，因此单纯性靠吃蒜要想清除幽门螺旋杆菌显而易见不是实际的。

显而易见，吃蒜并不可以解决幽门螺旋杆菌，可是在平常多吃些蒜头对身心健康還是很非常好的。坚持不懈吃一段時间的蒜头以后，能察觉自己的人体出現了许多可喜转变。