止咳润肺也是饮用山药粉的关键作用之一，由于饮用山药粉中不可带有很多粘液蛋白质，还带有一些纯天然的人参皂甙，这二种物质都能滋阴润肺，也可以减轻妹胥引起的咳嗽，它对人类的肺阴虚与咳嗽痰多不止有非常好的调养和防止功效。

3、防止高血糖

多吃饮用山药粉还能防止高血糖花生仁，它带有的粘液蛋白质能推动胰岛素分泌，也可以提升身体的耐糖性，能合理防止高血糖产生，那麼早已出現高血糖或是身患糖尿病的群体，多吃一些饮用山药粉对调整血糖值和控制糖尿病病况都是有非常大的益处。

饮用山药粉的忌讳

饮用山药粉尽管对身体有多种多样益处，但它服用时有很多忌讳存有，平常它不可以与甘遂和鲫鱼一起吃，由于他们是相冲的存有，一起吃会对人类人体不好，此外饮用山药粉中带有很多的木薯淀粉，它会引起排便燥结和腹部撑胀，那麼病人腹胀和便秘的群体，也不宜服用饮用山药粉。