4、祛毒

据试验证实，绿茶中的茶多碱能吸咐重金属超标和黄酮，并沉定溶解，这对饮用水和食品遭受环境污染的当代人来讲，是一项福利。

5、健壮骨骼

绿茶中的多酚类化合物有抑止毁坏骨骼细胞物质的魅力。以便预防女士普遍骨质疏松症，建议每日服食一小杯绿茶，坚持不懈多年实际效果显著。如在绿茶中再加青柠檬，健壮骨骼，实际效果更强，在绿茶中也可再加众多水果，能开协同效应。

6、延缓衰老

绿茶和红茶中的抗氧剂能够 完全毁坏肿瘤细胞中化合物的散播相对路径。绿茶与绿茶功效大概非常，可是绿茶的抗氧剂比绿茶叶繁杂得多，尤其是对心脏也是有利”。报导称，绿茶延缓衰老实际效果强过生蒜、西蓝花和红萝卜等。

7、健脾养胃保肝护肝