夏天中暑分成二种，一种是阳暑，长期曝露在炎日下，如施工人员、警员、清洁工人等。易中热邪，造成 耗气量伤阴，造成头昏、困乏、口干、头痛、出汗、脸色泛红、体温升高，这称为“阳暑”。

这时可以吃人丹、十滴水等药品，留意不能用湿热的药，如苏合香丸。

而另一种是阴暑。三伏天里，炎热常参杂湿浊。许多 场地冷气机开的很大，促使户內外温度差做到1零摄氏度以上，比如办公楼、酒店餐厅、地铁站等，长期性在这类工作环境的人，紧致毛孔，人体出不上汗，热散不出去，非常容易中阴暑。阴暑的特性是头昏、恶心想吐、困乏、没食欲、大便粘稠、舌苔腻。