方式二：倒进半盆开水，两手放进开水中，可是需要留意的是，开水不必太烫，以防烫伤手，门把放进开水里浸泡20-30分钟，以提升血液的循环系统，缓解头部产生的痛感;

方式三：能够用力略微用劲的捏头部疼痛的位置，捏到泛红才行，那样还可以缓解头疼;

方式四：假如是由于休息不好造成的头痛，可以用一个纯棉毛巾，冰敷随后好好睡一觉就好了;

方式五：两手十指伸直，在头上轻按头部，每日尽可能坚持不懈20分钟，那样对头部健康保健具有很合理的功效。

头痛的问题虽然不太好治疗，可是七分病三分养。除开有效药物治疗外，小伙伴们能够学习培训一些缓解头疼的方式，例如：按摩方法。头痛病人关键是要搞好平时医护，别着急，遇事不要慌。另外若是事儿十分多，压力好大，要适度的释放压力，做一些有氧运动减肥这些。