紫薯碳水化合物含量
发布时间：2021-11-18 7:35:54
紫红薯的含发热量极低，比一般白米饭低得多，是非常好的低热量、低能源食品，因此 吃紫红薯以后无须担忧会长胖，反倒可具有减肥瘦身功效。
6、提高免疫力
紫红薯带有很多粘液蛋白质，可以避免肝脏和肾脏功能结缔组织委缩，提升机体免疫能力。紫红薯中所带有矿物针对保持和调整身体作用，起着十分关键的功效。
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