薏苡仁的功效与作用点
发布时间：2021-11-18 7:35:54
2、减肥
薏米仁是五谷类中化学纤维质最大的，低脂肪、低脂肪，是减肥瘦身的最好正餐。它可推动身体血液和水份的基础代谢，有有利排尿、去水肿等功效，并可协助大便，因此 可协助缓解休重。
3、防癌
薏米仁中的薏仁米酯、脂肪酸是十分关键的防癌成份，还能缓解肿瘤病人放疗化疗的毒副作用。
4、健脾养胃
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