西红柿含有维生素D、C、B1、B2及其胡罗卜素和钙等原素，可清除下身的水份停留，让两腿苗条均匀，皮肤细嫩光洁。它有有利排尿及其除去酸疼的作用，需要长期站起的人，能够 多吃西红柿除去脚部疲惫。建议西红柿尽可能直接生吃，制成水果沙拉，水果汁或立即吃都能够，历经烹制后的西红柿，营养成分会很多外流。

吃炒酸奶会长胖吗？炒酸奶即然不容易让我们长胖，那麼喜欢的小伙伴就无需再抑制了，爱吃就吃，能够 每日喝一杯。它不但不容易长胖，并且还会继续有一定的健康保健作用，上面的详细介绍我们早已提过去了，坚信大伙儿早已知道。最终，祝大家都是有个极致的身型。