如今许多 人身患痛风的病症，非常是中老年，对饮食搭配层面也会十分的注重，需要吃一些较为低嘌呤含量的食材。由于高嘌呤食物的食材会造成痛风发作得更厉害，可是一些身患痛风的人非常喜欢吃鱼，由于鱼带有比较丰富的蛋白，可是针对痛风病人而言一些鱼的嘌呤含量是十分高。

那麼什么鱼的嘌呤含量最少呢？

1.先讨论一下较为低嘌呤值的几类鱼。桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中带有55mg的漂呤；鳝鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的漂呤；三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30Mg到75mg的漂呤；鲤鱼的嘌呤含量为100g的鱼中带有150Mg的漂呤。如果是身患痛风的病人最好吃桂花鱼或是三文鱼最好是，由于他们这二种的嘌呤含量相对而言较为低。