黄豆是重漂呤的食材，一般每100克黄豆带有漂呤27mg。重漂呤的食材，建议高尿酸血症人到病况发病时少吃或不要吃。在病况稳定时，血尿酸控制较为比较好的时候，能够适度吃一定黄豆。一般痛风的亚急性发病期，每天漂呤摄取量控制在100到150mg中间。痛风稳定型释放压力，每天漂呤摄取量控制在300mg上下。

高尿酸血症的诊断标准是男士超过420毫摩尔每升，女士超过360毫摩尔每升。和黄豆同味的食材如扁豆、红芸豆、大豆，痛风发作急性症状的患者不是建议吃的。

伴随着痛风和高尿酸血症的多发，漂呤遭受愈来愈多的人的关心。在医院门诊中，我发现了很多人对漂呤存有一些了解错误观念，造成 痛风和高尿酸血症不可以获得非常好地防止和医治，另外还增加了营养不良的风险性。

错误观念一：蔬菜水果全是低嘌呤食物，痛风病人无须限定。许多人觉得蔬菜水果嘌呤含量低，不容易引起痛风，因此不需要限定。蔬菜水果的嘌呤含量与动物内脏、海货、骨头汤等畜类食材对比，整体而言的确要低一些，但一些蔬菜水果嘌呤含量并不低，如荷兰豆、茭白、海菜、豆苗等，痛风病人坚持不懈宜素不适合荤是片面性的，痛风亚急性发病期还要尽量减少吃所述含漂呤较高的蔬菜水果，减轻期降低进餐频次和进餐量。