芋荷梗中带有一种称为黏液蛋白质的物质，这类物质是身体本身的黏液蛋白质生成的关键原材料，多吃芋荷梗，能够多消化吸收一些黏液蛋白质，进而提升身体抵御外部病毒感染的工作能力。另外，黏液蛋白质还可以润化食道和身体器官。

3、能够提高眼睛视力

芋荷梗中带有很多的胡罗卜素和雷虎唠叨，能够保护肝脏，提高眼睛视力。多吃芋荷梗特别是在可以提高我们的暗适应工作能力。双眼是身体十分关键的一个人体器官，平常我们用眼的状况十分多，要常常看电视剧、去看书、玩手机，这种全是很伤眼睛视力的，平常能够适度多吃些芋荷梗来保护视力。

1、补充维他命

芋荷梗是一种瓜果蔬菜，它带有丰富多彩维他命a维他命b还带有一定总数的维C而这种维他命是保持人体正常作用和一切正常新陈代谢的关键存有，平常大家多服用一些芋荷梗能考虑人体对多种营养元素的需要，能够避免 人体因缺乏一些维他命而出現病症。