芋荷梗是生长发育在多水的原野的一种植物，其活力十分坚强不屈，基本上面有水的地区都会生。芋荷梗能够做蔬菜水果吃，美味可口又营养成分。芋荷梗的作用是能够清热去火，吃芋荷梗是有很大的益处的。

芋荷梗的作用与功效

1、能够促大便

平常人一天最少要大便一次，有益于排出来身体的废弃物。但是，有些人由于內部原因或是外在自然环境的影响，会出現大便困难的病症。芋荷梗里边带有许多膳食纤维素，这类物质可以刺激性肠胃，加快肠道蠕动，因此吃芋荷梗能够预防便秘，让大便更为轻轻松松。

2、能够提高免疫力