比萨做为一种西班牙的外地人食材，因为其与众不同的口味而遭受了很多人的钟爱。比萨最吸引人的地区莫过它的包馅了。一般比萨的包馅类型多种多样，辣椒、苞米、香肠、菠萝蜜、三文鱼等食物都能够做为比萨的包馅，因此 大伙儿在服用的情况下，就可以依据自身的饮食结构或是喜好开展挑选不一样的包馅开展服用。但是有些人说，比萨是高热量食物的食材，吃多了会造成 人体长胖的，这究竟是否确实呢?假如比萨真的是高热量食物的食材，我们应当怎样服用才不容易造成 人体长胖呢?

在探讨披萨的热量以前，我们能够 看来一份比萨的原料：

比萨的面糊原材料：高筋粉、酵母粉、温开水、食用盐、绵白糖、食用橄榄油

披萨酱的原材料：食用橄榄油、圆葱、番茄、番茄酱、西班牙香辛料、食用盐、糖、黑胡椒粉碎

比萨包馅的原材料：蓝鳍金枪鱼、黑橄榄、甜椒、玉米、奶油芝士