011剖腹产后如果想要减肥的话，建议病人要在剖腹产的腹部的伤口基本痊愈以后，在进行全方位的减肥的。但是平时的饮食中可以选择饮食减肥的。特别是多吃些粗纤维的食物，比如燕麦等等食物。

022剖腹产后如果想要减肥的话，建议病人可以在伤口基本痊愈的3个月以后再进行运动量比较少的运动减肥的。可以尝试着慢走，散步等等的有氧方式来进行减肥的，时间控制在半个小时为好。

033剖腹产手术以后，如果想要减肥的，那么在日常生活中的饮食习惯中，不要吃辛辣刺激的食物，比如热性的调料、麻椒、辣椒等等食物。这些都是会对长期的减肥身体很不利的因素。

04如果产妇想要进行减肥的话，建议患者在日常生活中，多吃一些五谷杂粮类的食物，比如燕麦或是各种的豆类，而且是可以吃一些干果类的食物的。