第三：山楂

很多朋友都认为山楂是具有开胃的效果，不适合减肥期间控制食欲的人。然而山楂的酸性极强，其营养可以帮助胃酸的分泌，提高代谢能力，让脂肪可以更加快速的燃烧哦，而晚上吃山楂则是可以让人在睡眠的时间内可以分解更多的脂肪哦。

第四：萝卜

减肥晚餐吃什么好呢?可以多吃点萝卜哦。萝卜中含有不少的水分以及维生素，不仅仅可以增加饱腹感，而且还可以���ƶ���祛湿排毒哦，让你的身体更容易瘦身哦，尤其是晚上吃萝卜，排毒的效果翻倍哦。

其实减肥的时候很多人都在纠结晚餐吃什么好，那建议试试以上的几种食物哦，这些食物都可以轻松的瘦身哦。如果说你以上超重了，那么平时可以多备点这些食物哦，这些绝对是减脂的美味哦。