说到瘦腰很多人都会想到束腰带，这是不少女性在冬季极为常用的方法。那束腰带真的能瘦腰吗?不少人还是表示很疑惑的。今天就来讲讲关于束腰带以及瘦腰的方法吧，想要拥有小蛮腰的都来试试吧。

束腰带能瘦腰吗

不少的减肥朋友听说束腰带对于脂肪的燃烧效果非常的好，因此都会买个束腰带来瘦腰，那真的可以瘦腰吗?其实是不行的，所谓Ů�Ծ���的束腰带瘦腰就是挤压来让你的身材看起来非常的瘦，那问题来说，脂肪燃烧才会导致瘦腰成功，而束腰带只是属于单纯压迫。所消耗的热量根本就不大，反而会导致血液的循环异常，还有消化液的分泌异常等而导致疾病的出现哦。

瘦腰的方法推荐

第一：仰卧