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剩饭危害大少吃为妙

发布时间:2021-12-5 22:03:25

今年夏季有相关报道称接连发生两起食用米粉后突发不适事件,调查发现十名中毒者均食用了隔夜米粉。有关部门认为这两起事件均涉嫌食物二次污染。专家提醒,夏季气温高,隔夜食品尤其隔夜米面食品易发生变质、二次污染,市民最好不要食用。隔夜食品对人体有极大的伤害。

对于隔夜食品不可食用的问题,专家提醒,隔夜蔬菜经过长时间盐渍,亚硝酸盐含量进一步增加,表面盐分会变成亚硝酸盐,易使人中毒。剩余米面等淀粉类食品易被葡萄球菌污染,且这种细菌的毒素在高温加热下也不易分解,也最好不要食用。食用隔夜食品很容易引起中毒。

另外,专家还提醒道,剩饭剩菜食用须彻底加热,因为低温加热反而会使食物内微生物增加。但加热又会造成食物营养成分流失,且温度越高,次数越多,营养物质流失越多,因此长期吃剩饭剩菜还易造成营养不良。另外,剩饭重新加热后再吃难以消化,消化功能减退的老人,婴幼儿或体弱多病者及患有胃肠疾病的人,要少吃或最好不吃变冷后重新加热的米饭。所以,不要为不舍得丢弃隔夜食物而舍弃了健康。

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