人参是大家都知道的滋补品，用人参泡茶可以补充体内所需的维生素???的功效。对于提高免疫能力都有很好的功效，所以很多老中医都爱用人参养生，那么人参养生到底有哪些好处呢？在以下文章中给大家介绍了人参泡茶的几种好处，这几个好处就是答案，我们一起了解一下人参泡茶到底有哪些好处吧。

人参泡茶人体会出现这些变化：

第一、抵抗力变强

在人参里边含有参皂苷跟人参糖，而这些物质都可以帮助增强人体的免疫性，可以调节人体的免疫功能，因此 用人参泡水喝在一段时间之后会发现身体的抵抗力越来越强，尤其是对那些容易感冒体质较差的人在一段时间之后有明显的改善效果???的功效。

第二、提神醒脑

在人参当中还含有皂苷，这是一种可以让中枢神经兴奋的物质，可以帮助加强大脑皮层的兴奋性，还可以让大脑获得更多的氧气含量，一段时间之后会发现人体精神越来越好，那种疲惫的情况不再出现???的功效。