常吃茭白有哪些好处？
发布时间：2021-8-18 7:08:12
2.清热消肿
茭白属凉性，适宜夏季清热解暑食用，身体有浮肿的朋友适量食用能够起到不错的消肿作用???的功效。
3.催乳
产妇食用茭白能够刺激乳汁分泌，同时茭白还能细嫩肌肤，帮助产妇恢复身材???的功效。
4.降血压
血压较高的患者，可以适量食用一些茭白丝，或者茭白肉片，对降低血压具有一定的益处???的功效。
5.醒酒
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