中医认为，枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效肉苁蓉的作用于功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。

　　古人说：“枸杞子能留住青春美色肉苁蓉的作用于功效。”《本草纲目》记载：用枸杞子泡酒，长期饮用可以防老驻颜，长生不老。

　　枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品肉苁蓉的作用于功效。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。枸杞除了当中药使用外，枸杞还是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。枸杞作为药品其应用早已相当广泛。医学研究证明枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等功能。

　　枸杞主治五脏内邪气，热中消渴，风痹及湿症，久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑肉苁蓉的作用于功效。补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。枸杞含有对人体极其有益的植物“锗”微量元素。植物锗进入人体血液，附在红血球上输送到全身。人体内的食物分解，借助氧气进行，最终释放出碳和氢离子，其中碳和氧合成二氧化碳排出体外。氢离子在人体内是“粉尘”，但它却喜欢与氧结成氢氧基，消耗大量的氧，使人体缺氧而易得病。锗是一种有很强脱氢能力、对生物体无害的物质，它能把氢离子带出体外，使体内保持充足的氧，有效维护人体健康。

　　枸杞非常适合用来消除疲劳肉苁蓉的作用于功效。枸杞能够促进血液循环、防止动脉硬化、预防肝脏内脂肪的囤积。枸杞内所含有的各种维生素、必需胺基酸及亚油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，防止机体老化。

　　枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用；红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶；枸杞根又称为“地骨皮”当作药材使用肉苁蓉的作用于功效。长期食用枸杞或饮用枸杞茶。枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病。枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人可每天食用。

　　用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来肉苁蓉的作用于功效。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。健康的成年人每天吃２０克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃３０克左右。