1、将所有药材洗后就开煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮炒酸枣仁的作用与功效与作用。

　　2、在煮好前20分钟放入冰糖持续熬煮至冰糖消融即可关火炒酸枣仁的作用与功效与作用。

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　　失眠第一方：酸枣仁汤

　　在没有安眠药的古代，人们是怎么治疗失眠症的呢？医圣张仲景就有一个千古名方——酸枣仁汤，调理失眠收效甚好炒酸枣仁的作用与功效与作用。有歌诀道：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然风如睡梦香甜。

　　

　　【组方】酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g炒酸枣仁的作用与功效与作用。