燕窝的作用及功效(转载)
发布时间：2021-8-18 6:57:34
做法：
1、燕窝洗净涨发好，放鸡清汤内用小火蒸至软糯鸡谷草的功效与作用。
2、腿、火腿、冬菇切丝，加鸡清汤蒸15分钟捞出鸡谷草的功效与作用。
3、清汤烧开，倒入燕菜碗中连烫两次捞出鸡谷草的功效与作用。
4、腿丝、火腿丝、冬菇丝分置碗底，上覆燕菜丝，浇入鸡清汤即成鸡谷草的功效与作用。
3、鲜奶麦片燕窝
原料：燕窝5克，鲜奶100克，燕麦片10克，蜜渍樱桃5克鸡谷草的功效与作用。
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