夏季孕妇怎样防“燥热”?(转载)
发布时间:2021-8-18 6:55:36
黄女士推测,这些可能与她平时“贪嘴”有关燥热中药方。黄女士说,她是个容易上火的人,却又偏爱吃燥热的东西。没怀孕前,烧烤是她的最爱。怀孕后,她听医生的话,不敢再吃“烧烤”,但是她的兴趣又转移到榴莲、荔枝等水果上。一闻到榴莲的味道,她就直流口水,有时候甚至一天能吃半公斤。“可能是因为我平时爱吃热气的东西,所以身体比较燥热吧!”黄女士说。
原因分析
燥热因代谢加快
广西中医学院第一附属医院仁爱分院妇科教授韦明芳介绍,像黄女士这样的情况,是由于妊娠以后,孕妇摄入食物及排泄废物的量显著增加,代谢加快引起的,所以常常会大汗淋漓燥热中药方。韦明芳说,准妈妈由于生理上的特殊情况,加上母体脏腑气血主盛衰,直接影响着胎儿的生长发育,因此孕期的调理是保证优生的重要环节。
专家支招
应勤洗澡勤换衣
燥热的孕妇应如何安排好夏天的生活起居?在生活中应注意什么呢?韦明芳说,孕妇在衣着上最好选择真丝或棉质的衣料做贴身的衬衣,这样穿起来会轻软舒适燥热中药方。而且,夏季人比较容易出汗,所以身体燥热的孕妇要勤洗澡、勤换衣,保持皮肤清洁,预防痱子或皮肤疖子。孕妇出汗较多,应注意经常用温水擦洗或淋浴,但不宜坐浴,以防引起阴道感染。洗浴时注意外阴部和乳房的卫生。
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