枸杞子能补肝肾精血不足，是有效的补血药物中药芡实的功效 作用 食用方法。中医认为，心主血，血液是在心气的推动下，才得以在血管中流动。所谓“心血”，多涵盖了广义上的血。明代名医张景岳也将枸杞子列为补血主药。中医理论认为，人的记性与精血有关，精血旺则脑的记忆灵，精血衰则脑的记忆钝。肾精肝血不足，不能上充于脑，是记忆力减退的主要原因。枸杞子有良好的滋补肝肾精血的作用，精血旺盛了，大脑的思维活动有个物质基础，所以能保持大脑的年轻。