小陈今天28了，他非常不爱运动，个人158，体重只有100斤，可却像是130斤的小肥婆了中医 肺的宣发作用可体现于。大腿旁非常的肥，而且是胖得不结实，腰也非常粗，走路两旁肥肉横行。这明显是虚胖，平时吃得不是很多，而且非常松驰，里面像有水的感觉。

然后这类人，在中医看来就是湿气多导致的虚胖中医 肺的宣发作用可体现于。因脾不能化水，脾功能障碍，体内就会积留越来越多的湿气，就会形成水肿，就像小陈这种情况，即使平常喝水都会长胖。

要想减肥去虚胖就得先祛湿气中医 肺的宣发作用可体现于。如果虚胖不先把湿气去掉，那么时间越久了就会慢慢形成真的肥胖，到时候再想减肥可真的就难了。大家日常可以按“肾愈穴”，坚持按到酸痛发热就可以了，可以有效的帮助肾脾化湿。

中医自然知道湿气是转化为虚胖的原因，那么肯定是有办法解决的中医 肺的宣发作用可体现于。李归珍的药谱中记载着这样的一方子槐米薏仁茶，可有效的帮助祛湿减肥胖。