100个保健偏方(转载)
发布时间：2021-8-18 6:51:11
, 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、再错位叩犬
齿. 每日晨起、中午、睡前或不拘时刻, 每次叩一百下. 自觉有热片
上冲于脑为宜, 如无, 则叩齿次数加倍. 舌下生出津液
时不可随意吐弃, 以意送入脐下3寸左右的丹田. 叩齿时注意用力要
自然适度, 过大过小都不好, 过大疼痛, 过小达不到效
果.
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