痔疮的表现，痔疮的症状有哪些？
发布时间：2021-8-18 6:45:32
每天早晚进行提肛训练，预防肛门外脱槐角功效作用。用力收缩前阴和肛门(即提肛的同时、连同会阴一起上升，像忍大便、小便一样，将肛门和会阴部向上提)，稍微憋一会儿，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。
戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，晚上睡前也可做腹部肠胃操，以改善肠道蠕动状况槐角功效作用。
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