山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖火炭母中药图片。

　　山药可增加人体T淋巴细胞火炭母中药图片，增强免疫功能，延缓细胞衰老;

　　推荐吃法：可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能火炭母中药图片。

　　白萝卜

　　萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便火炭母中药图片。

　　白萝卜有很好的去除脚气的功效火炭母中药图片。可将白萝卜60克，明矾15克，加入2500毫升水中煮半个小时左右，放温，水温不要超过40度。每天坚持泡脚还可使心脏病患者心脏血管肌得到改善。

　　白萝卜具有消炎杀菌的功效，是很好的天然消炎药，现代人生活方式紊乱，爱吃一些辛辣食品，加上紫外线电脑等辐射，长期使用含化学成分的化妆品等问题容易使人患上红鼻子，可将白萝卜切成片，沾白醋涂患处，一次3分钟，一日三次，坚持涂抹可治愈火炭母中药图片。