紫菜蛋花汤

　　原料：紫菜15克、冬菇50克、芦笋100克中药白解的功效。

　　做法：将用水发过的冬菇、芦笋切丝与紫菜一同入沸水，加素油、味精、料酒调味中药白解的功效。

　　效用：经常食用该汤，不仅营养价值高，而且有消暑热、补身体，防止动脉硬化和血压升高的作用中药白解的功效。

苦瓜排骨汤

　　原料：鲜苦瓜4个中药白解的功效，猪排骨500克

　　做法：鲜苦瓜去瓤、洗净、切块，猪排骨洗净切块，并加入作料放入滚水锅内，用文火煲中药白解的功效。