药补不如食补，日常蔬菜功效一览表！(转载)
发布时间：2021-8-18 6:38:37
茎菜类
山药——滋阴润脾，益肾补肺偏桃仁的功效。入肺、脾。
豆芽——清热生津，疏利三焦偏桃仁的功效。入三焦。
海带——润燥化痰散结偏桃仁的功效。入肺。
竹笋——清热化痰，升清化浊偏桃仁的功效。入肝、胆。
洋葱——化痰散结，杀虫偏桃仁的功效。入心。
花菜——宣肺通经，化痰散结偏桃仁的功效。入肝、肺。
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