3、山竹和螃蟹不宜一起吃

这里将螃蟹单独从寒凉性食物中挑出来讲是因为，螃蟹里面的五氧化二砷在遇上山竹中含量非常丰富的维生素c后，会被还原成有毒的三氧化二砷(俗称砒霜)，虽然这个也是要达到一定量才行，但是个体差异，谁也不清楚自己是不是就是那种易中毒体质，还是小心为好山鼠的功效与作用。

三、山竹还有哪些食用禁忌山鼠的功效与作用？一天最多吃几个？

1、山竹不宜过量食用

山竹性凉，在食用山竹时，一天最多吃3个，吃多了容易造成便秘和寒胃以及拉肚子等问题山鼠的功效与作用。同时，人体在过量食用山竹以后会让身体内的酸性物质增加，诱发酸中毒。

2、糖尿病、肾病、心脏病患者不宜吃山竹

山竹是一种高糖分、高钾元素的食物，因此对于糖尿病、肾病患者来说，是最好不要吃山竹的，会加重病情山鼠的功效与作用。