如果你的皮肤最近比较暗黄，且出现了一些粉刺和痘痘，很可能是内分泌有一些失调，此时吃一些山竹可以起到内分泌调节作用，可以在一定程度上改善皮肤的这些不良状况山鼠的功效与作用。

二、山竹不能和什么一起吃山鼠的功效与作用？

这里所说的“不能”并不是绝对的，只是说因山竹的特点以及个人体质和身体情况而异，可能在与下面这些食物同食之后会引起身体不适，仅供大家参考山鼠的功效与作用。

1、山竹不宜和寒凉性食物一起吃

比如冬瓜、苦瓜、火龙果等，这些寒性食材放在一起吃会加重我们的肠胃负担，容易产生腹泻问题山鼠的功效与作用。

2、山竹不宜和药物一起吃

药物最好不要和山竹一起吃（包括热感冒药），前后间隔2个小时后左右，以免降低药效以及产生其他不良反应山鼠的功效与作用。