说到热带水果，大家首先能想到的就是榴莲，当然还有芒果、香蕉等，还有一种水果叫做山竹，它虽然不如榴莲、芒果等有名，但是也依然受到很多人的喜欢山鼠的功效与作用。若想健康吃山竹，还是要好好地看看文章。

山竹的营养价值①山竹味道甜美山鼠的功效与作用，具有良好的清热解毒去火的功效；

②山竹对燥火引起的暗疮、消化不良、肥胖、皮肤暗淡等也有效果；

③山竹当中含有多酚类化合物“氧杂蒽酮”，所以它也能用来当作解热、抗炎症反应的药物山鼠的功效与作用。

山竹的食用存放①山竹含有丰富的纤维素山鼠的功效与作用，在肠胃中会吸水膨胀，如果吃太多则会便秘，一次吃2个即可；

②剥壳的过程中山鼠的功效与作用，尽量避免将汁液染在果肉上，不然会影响到口感；