失眠如何调理?针对不同体质推荐9种中药
发布时间:2021-8-18 6:33:16
3. 阴虚火旺型失眠,心烦失眠,难以入睡,睡眠质量差,严重者彻夜难眠寒气痰中药方。五心烦热,盗汗,口干少津,降温耳鸣等症状,推荐“黄连阿胶汤”来滋阴降火,清热安神。
黄连阿胶汤药物组成:黄连、阿胶烊化、鸡子黄、白芍、生姜、大枣、牡丹皮、地骨皮、黄芩寒气痰中药方。
4. 胃气失和型失眠,饭后脘腹胀闷,无法入睡,同时伴有饮食不化,嗳腐酸臭,不欲饮食等症状,这种情况下,可以选用保和丸来消食导滞,和胃降逆寒气痰中药方。
5. 瘀血内阻型失眠,面色青黄,或有色斑,胸口针刺样疼痛,头痛,干呕,心悸,长久失眠,胸中憋闷,憋气,夜多惊梦或夜不能寐寒气痰中药方。这种情况的失眠推荐血府逐瘀汤来活血化瘀,通经活络。
药物组成:当归、生地黄、桃仁、红花、川芎、柴胡、桔梗、川牛膝、枳实、赤芍、甘草、牡丹皮、香附寒气痰中药方。
6. 心火炽盛型失眠,这种情况与阴虚火旺类似,都是五心烦热,心烦难眠,同时还伴有头晕耳鸣,口舌生疮,梦遗滑精等症状寒气痰中药方。推荐药物导赤汤加交泰丸。
药物组成:生地黄、木通、黄连、肉桂、茯神、夜交藤、杭菊花、白芷寒气痰中药方。
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