3.血管清理剂

　　改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响山黄肉的功效和作用。

　　4.促进胃肠蠕动

　　协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害山黄肉的功效和作用。

　　5.维持酸碱平衡

　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力山黄肉的功效和作用。

　　6.减肥