宜：较适合用于汤品，将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配温性、热性食物，如黄精鸡汤肾阳不足中药方。

　　忌：因性质寒凉，较适合燥热体质者肾阳不足中药方。

　　五、清热：开水冲调佩兰

　　功效：芳香化湿、醒脾开胃，口中甜腻、口臭、多涎者均可服用肾阳不足中药方。

　　宜：中药佩兰10克，开水沏饮，（如沏茶一样将佩兰代替茶叶沏着喝），每天1-2次肾阳不足中药方。

　　忌：阴虚、气虚者忌服，胃气虚者禁用肾阳不足中药方。

　　六、降糖、降脂：酸梅汤