分类：谷薯芋、杂豆、主食

　　评级：

　　评价：碳水化合物含量和米饭很接近，纤维含量较高，减肥时偶尔可作为粗粮替代少量其他主食勒芋功效。

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1个(小)甘薯(红心)(130.0克勒芋功效，可食部分117.0克) 116大卡

　　1个(大)甘薯(红心)(500.0克勒芋功效，可食部分450.0克) 446大卡

　　半个(大)甘薯(红心)(250.0克勒芋功效，可食部分225.0克) 223大卡