西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的中药，其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效常见中药作用功效。

　　现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用常见中药作用功效。

　　早在清康熙《补图本草备要》和《本草纲要拾遗》已有关于西洋参的记载，曰“西洋参性凉、滋阴降火一年四季皆可服用”常见中药作用功效。天气由炎热夏季进入温差大的秋冬季，人体会出现上火、感冒、心神不宁等症状，这些都是秋燥的表现，此时饮食也应以滋阴润燥为主，多食温润食品，辅以补养气血，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，那冬季如何食用西洋参才能达到更好的滋补效果了？

　　1.黄芪+西洋参

　　黄芪：补充气血、增强抵抗力

　　功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用常见中药作用功效。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。

　　2.麦冬+西洋参