风门穴属足太阳膀脱经穴为足太阳膀脱经与督脉交会穴又称、热府是风邪出入之门户钻骨风的功效与作用。具有宜肺解表疏散风邪调整气机的功效。灸之能调整肺功能增强肺通气量。主治一切风证防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。可选用艾条温和灸每次10-30分钟每日l次每月灸10次。在感冒流行季节每日施灸l次连灸7-10次。

　　(7)、灸三阴交穴:

　　三阴交穴属足太阴脾穴为足三阴经之交会具有保健和胃调补肝肾调理经血主生殖的作用钻骨风的功效与作用。灸之能调整内分泌功能女性生殖功能调整心律、心卒调整月夷岛素分泌预防生殖系统疾病。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和妇科病等多种疾病。可采用艾条温和灸每次15-20分钟每日1次每月灸10次。(8)、脐疗:

　　艾灸熏灼脐疗法走古代很多医家都非常重视的长寿灸.宋代《针灸资生经》提出脐灸有壮元阳益百损延年益寿的作用.朝鲜《东宝医鉴》称脐灸有."养丹田、助两肾添精补髓返老还童防病延寿"之功.随着中医学在世界各地的流传近年来在日本南韩及东南亚各国掀起了新一轮的脐灸热潮脐灸也引其卓着的疗效备受众多医家和人民推崇.脐中又名神阀具有温肾壮阳健牌和胃回阳因脱延年益寿和强壮的作用.用于医治中风虚脱四肢厥冷尸厥、癫、腹痛绕脐腹泻久病小便失禁妇女不孕男子不育形惫体乏年老体弱等一切体虚之证钻骨风的功效与作用。同时本穴也有防病治病抗衰保健和延年益寿之功效。为中老年保健要穴。

　　艾灸神阙穴法:用艾叶精油合用效果史佳艾叶精油能使体内白血球、红血球增加血红素与血中钙质份量增高先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面然后取艾条施以温和灸使其产生温热刺激促进艾油精油渗入俞穴通行十二经络钻骨风的功效与作用。以药穴同用达到更好的保健治病功效。每次灸15-30分钟每周灸l次。《医学入门》说."凡一年四季各熏脐一次元气坚固百病不生益气延年"。

　　艾灸经验:

　　开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢钻骨风的功效与作用。艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。