人上了年纪身体机能减退，新陈代谢减慢，消化能力也会比以前差，特别是阳气不足、脾胃虚弱的老年人，长期腹泻或小腹冷痛巡骨风的功效与作用。后背冷、下肢冷，免疫力低下，经常感冒、咳嗽等。这种体质的人很怕风，不能吃凉食物，穿衣服总是比别人多，更加不能出远门。

这是由于肾阳虚弱（命门火不足），气虚引起的巡骨风的功效与作用。治疗时宜温阳、壮火、补气。常见的中成药，如附桂八味丸（肾气丸）、或右归丸加减。

平时多吃补阳食物、多晒后背、多出去运动，促进血循环，也可促进钙吸收巡骨风的功效与作用。也可用药膳辅助治疗。如当归羊肉汤、牛肉当归汤、胡椒炖猪小肚、姜枣茶、芝麻姜糖等，这些食物有很好暖脾胃、补肾阳的作用，对缓解下半身冷、腰膝痠软冷痛、小腹冷、腿冷等很好的作用。

随着年龄的增大，阳气会渐渐减少，脾胃吸收差，气血虚弱、肾功能下降，这属正常现象，不必担心巡骨风的功效与作用。调理一下就会好的。