燕窝功效好处多，可以淡斑,美白淡豆豉 功效。是女性和儿童、孕妇佳品。

　　1、淡斑,美白皮肤淡豆豉 功效，补充氨基胶原,增加皮肤保持水分及弹性,调节油脂失衡令,增加皮肤光亮度令肌肤更幼滑和光泽，有效减少皱纹和微丝血管破裂.可抗衰老保青春!

　　2、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、支气管炎淡豆豉 功效。对于长期熬夜睡眠不足、喉痛、易襙火声沙及烟酒过多人士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效.还可化解尼古丁.

　　3、凡病后手术后血虚、气虚、脾虚之多汗、小便频繁等症，可改善并滋阴调中淡豆豉 功效。

　　4、补虚养胃、止胃寒性淡豆豉 功效。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

　　5、初生婴儿（4个月起）脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来开奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化淡豆豉 功效。

　　6、儿童于发育成长时期淡豆豉 功效，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、反应灵敏,抗敏感、补其先后天之不足,強壯心臟功能.