看大便：大便是否通畅、是否成型都跟脾胃好坏有关，如果大便糟乱并且有消化不掉的食物，大多数是因为脾虚，而如果大便粘滞，同时有大便不尽的感觉，多伴有湿邪调脾胃的中药配方图片。

看面色：面色萎黄、口唇颜色淡并且口唇干燥起皮，同时没什么食欲，大多数是因为脾胃虚弱、气血不足引起的调脾胃的中药配方图片。

看精神：精神不好也代表脾胃不好，若是有精神萎靡、气短懒言、神疲乏力、肢体困倦等症状，多为脾胃虚弱的表现调脾胃的中药配方图片。

看舌头：脾虚者舌头会有明显变化，观察舌头可发现脾虚者舌体变得胖大，舌色淡红，边有齿痕，舌苔薄白调脾胃的中药配方图片。

一旦发现以上问题调脾胃的中药配方图片，及时到医院进行专业检查是关键，然而，脾胃的好坏跟平时的养护有密切关系，那么，应该怎样养脾胃？

冬季养脾胃调脾胃的中药配方图片，别盲目进补！实际上，养脾胃并非单纯靠进补，盲目进补只会让脾胃越来越坏，做到这几点才是真正的养脾胃：